Descripción
¿A quién está dirigido?
¿Te consideras un nadador de nivel medio-avanzado que lleva tiempo nadando? A pesar de que ya mantienes ritmos decentes, no logras mejorar, y lo más importante: ¡quieres mejorar aún más y aguantar el nado a un ritmo más elevado! Este programa es perfecto para ti. Con el programa ‘Baja de 2:00 min tu ritmo medio‘, te proporcionaremos entrenamientos y conocimientos que, aplicados con seriedad a tu nado, te permitirán ver mejoras realmente significativas.
¿Qué lograrás?
La propuesta y la finalidad de este programa son muy interesantes, ya que no tiene límite en cuanto a la mejora de tu ritmo. Todo va a depender de ti. A través de tests y pruebas que realizarás a lo largo del programa, vamos a adaptar los tiempos y los ritmos para sacar lo mejor de ti y así obtener tu mejor ritmo en los 100 metros.
En este programa trabajaremos en áreas más avanzadas que requerirán cierto nivel para seguir sin problemas. Algunas de las áreas que abordaremos son:
- Perfeccionamiento de la técnica de estilos
- Mejora del rendimiento en resistencia aeróbica (ritmos 1, 2 y 3): potencia y capacidad
- Mejora del rendimiento en resistencia anaeróbica: potencia y capacidad
- Velocidad: resistencia anaeróbica aláctica, potencia y capacidad
- Mejora del ritmo de brazadas: amplitud y frecuencia
- Tests
- Entrenamientos de ritmo de prueba
- Trabajo de piernas y brazos en los estilos
- Entrenamientos de fuerza en el agua
- Entrenamientos según pulsaciones
- Perfeccionamiento de volteos y salidas
- Remadas
- Apnea
- Coordinación de estilos
Detalles del programa
- Duración: 6 meses.
- Frecuencia: 3 entrenamientos semanales.
QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA BAJA DE 2:00MIN/1OOM con MARTÍ (EN 1 SOLO PAGO)
MIS ALUMNOS ❤
Y ¿por qué no una mención especial a todos aquellos que día a día están trabajando para buscar mejores resultados?
¿Cómo trabajamos con los clientes?
Gabriel
Desde Kent (Washington), Gabriel contactó con nosotros para realizar un cambio en su nado, con tan solo 6 meses de nado anteriormente. Actualmente, entiende muchos conceptos que antes no aplicaba en su forma de nadar. Gracias a este plan evitará malos hábitos y construirá una base técnica sólida.
Pablo
Si es que tengo los mejores clientes. Pablo, desde La Coruña, también adquirió el PROGRAMA de 25M a NADAR 1 HORA. Como no va a dar resultados, un programa que se actualiza cada X tiempo siguiendo los consejos de mis clientes, además de la corrección del mismo.
TESTIMONIO QUE TENÉIS QUE VER ❤❤
Inmenso agradecimiento a Pablo, no solo por sus palabras de aliento, sino por su perseverancia para alcanzar su objetivo de nadar durante 1 hora. ¿El resultado? ¡Aquí lo tienes!
Preguntas frecüentes
¿No tengo experiencia en natación, ¿es este programa adecuado para principiantes?
¿Qué sucede si no puedo nadar la distancia requerida después de completar el programa?
¿Qué pasa si tengo limitaciones físicas o problemas de salud?
¿Necesito equipo específico para participar en el programa?
¿Cómo se lleva a cabo la evaluación online?
¿Qué pasa si tengo un horario muy ocupado y no puedo comprometerme a tres sesiones a la semana?
¿Cuál es la garantía de que este programa funcionará para mí?
¿Si adquiero el programa de 6 meses, tengo que comprometerme todo ese tiempo o puedo alcanzar el objetivo antes?
¿Cuál es la duración promedio de cada sesión de entrenamiento?
¿Qué sucede si no estoy satisfecho con el programa?
Pack Premium 18 MESES
¿Qué dicen sobre nosotros?
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